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    Allenarsi al parco è un modo per praticare sport  e rimettersi  la forma dopo l’estate. Le temperature si abbassano e meteo permettendo si può ancora sfruttare la giornata prima che l’inverno blocchi l’attività. Correre al parco è di sicuro più appagante di una corsa sul tapis roulant di casa. A Pordenone i parchi pubblici non
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    Ginnastica Presciistica: la stagione invernale è alle porte e presto si riprenderà a solcare le discese innevate. Con l’inverno riparte di desiderio di indossare gli sci e scendere lungo le piste con sfondo le cime più belle del mondo. E’ di fondamentale importanza non farsi cogliere fisicamente impreparati, bisogna allenare la muscolatura ed le articolazioni
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    Pilates, Parkinson e Mike

    La testimonianza di Mike McConnell affetto dal morbo di Parkinson… “Mi è stato diagnosticato il Morbo di Parkinson nel 2004, all’età di 53 anni. All’inizio i miei sintomi erano molto lievi, per aggravarsi via via. Nel corso del tempo ho sviluppato una grave acinesia,(una perdita della normale funzione del motoria, con conseguente riduzione del range di